U k k o   S p e i d e l
Lehrer der F. M. Alexander Technik
Das Erlernen der Alexander-Technik ist für alle, ...




...die körperlichen Beschwerden wie z.B. Verspannungn, Migräne oder Asthma lindern bzw. vorbeugen wollen.

...die den aktuellen Zivilisationserkrankungen wie z.B. Rückenschmerzen, Burn out oder Depressionen entgegen wirken
   wollen.

...die Stress abbauen wollen.

...die den täglichen Aufgaben mit mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Effizienz nachgehen wollen.

...die sich mit mehr Leichtigkeit bewegen und ihren Alltag so effizienter meistern wollen.

...die Ihre Haltung verbessern wollen.

...die das Körperbewusstsein und damit den Gesundheitszustand verbessern wollen.

...die ihre Präsenz optimieren wollen.


– Unabhängig von Vorkenntnissen, Alter oder Beruf –